Diese Griffe sind meine Rettung!
Irgendwann habe ich mir das Handgelenk verletzt und seitdem hat es sogar bei normalen Liegestützen auf dem Boden wehgetan. Diese Liegestützgriffe haben mein Home-Workout buchstäblich gerettet. Ich habe sogar meine Technik verbessert und angefangen, meine Brustmuskeln bei jeder Wiederholung zu spüren.