wirst den Greifer

Schnell aufgebaut
in Sekunden

Erhöht die
Griffstärke

Passt problemlos
in die Tasche

Ausgestattet mit 3
Widerstandsstufen
Warum du ihn lieben
wirst den Greifer
in Sekunden
Griffstärke
in die Tasche
Widerstandsstufen


KRAFTVOLLER GRIFF
Schlüssel zu starken
Unterarmen
Greifer unterstützt die gezielte Entwicklung der Unterarmkraft und stärkt gleichzeitig die Handgelenke. Durch regelmäßiges Training mit diesem Gerät können Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit steigern und das Verletzungsrisiko verringern, was eine stabile Grundlage für jede körperliche Aktivität schafft


KRAFTVOLLER GRIFF
Schlüssel zu starken
Unterarmen
Greifer unterstützt die gezielte Entwicklung der Unterarmkraft und stärkt gleichzeitig die Handgelenke. Durch regelmäßiges Training mit diesem Gerät können Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit steigern und das Verletzungsrisiko verringern, was eine stabile Grundlage für jede körperliche Aktivität schafft
Unsere Ergebnisse sind:
Stärken Sie Ihre Unterarme mit Leichtigkeit.
VOR UND NACH
Ihr Weg zum Wandel
VOR UND NACH
Ihr Weg zum Wandel
Hendrik A.
"Ich habe lange nach einer effektiven Möglichkeit gesucht, meine Handgelenke und Finger zu stärken, und dieses Gerät hat alle meine Erwartungen übertroffen. Zuerst dachte ich, dass solch einfache Übungen keine spürbaren Ergebnisse bringen würden, aber nach ein paar Wochen regelmäßigen Trainings konnte ich eine deutliche Verbesserung feststellen. Besonders gut hat mir gefallen, wie gut sich das Gerät auf den gewünschten Widerstand einstellen lässt."




Finde heraus was unsere Kunden sagen
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unsere Kunden sagen

Steigern Sie Ihre Unterarmkraft mühelos
jederzeit & überall
Der Greifer ist die ideale Lösung für die Stärkung Ihrer Griff und Unterarmkraft. Dieser kompakte und komfortable Trainer lässt sich leicht in Ihren Tagesablauf integrieren und hilft Ihnen, hervorragende Trainingsergebnisse zu erzielen, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel

Steigern Sie Ihre Unterarmkraft mühelos jederzeit & überall
Der Greifer ist die ideale Lösung für die Stärkung Ihrer Griff und Unterarmkraft. Dieser kompakte und komfortable Trainer lässt sich leicht in Ihren Tagesablauf integrieren und hilft Ihnen, hervorragende Trainingsergebnisse zu erzielen, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel
FAQ
Wie lange müssen Sie trainieren, um Ergebnisse zu sehen?
Das Ergebnis hängt von der Regelmäßigkeit des Trainings und dem Ausgangsniveau ab. Wenn Sie 3-4 Mal pro Woche für 10-15 Minuten trainieren, können Sie im Durchschnitt nach 2-3 Wochen die ersten Verbesserungen bei der Griffkraft und Ausdauer feststellen.
Kann der Greifer in Verbindung mit anderen Übungen verwendet werden?
Ja, der Greifer ist eine hervorragende Ergänzung zu anderen Übungen und verbessert die Griffkraft und die Ausdauer der Hände. Er kann vor dem Training zum Aufwärmen oder nach dem Training für zusätzliches Hand und Unterarmtraining verwendet werden.
Welche Fehler sind beim Üben zu vermeiden?
Vermeiden Sie eine übermäßige Belastung und eine unsachgemäße Fixierung der Maschine auf der Hand. Trainieren Sie nicht durch Schmerzen und überlasten Sie die Hände nicht, sondern steigern Sie die Belastung allmählich. Es ist wichtig, dass Sie die richtige Technik anwenden und Ihren Händen Zeit zur Erholung geben.
Wie pflegt man seinen Greifer, damit er länger hält?
Greifer nach Gebrauch mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch abwischen, Kontakt mit Wasser und aggressiven Mitteln vermeiden. Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung und hohen Temperaturen geschützt lagern, um die Elastizität der Materialien zu erhalten.
FAQ
Welche Muskeln trainiert Greifer?
Der Greifer Trainer trainiert die Muskeln von Händen, Fingern und Unterarmen, stärkt den Griff und erhöht die Ausdauer der Hände. Er hilft, die Handgelenke zu stärken und das Verletzungsrisiko zu verringern.
Wie lange müssen Sie trainieren, um Ergebnisse zu sehen?
Das Ergebnis hängt von der Regelmäßigkeit des Trainings und dem Ausgangsniveau ab. Wenn Sie 3-4 Mal pro Woche für 10-15 Minuten trainieren, können Sie im Durchschnitt nach 2-3 Wochen die ersten Verbesserungen bei der Griffkraft und Ausdauer feststellen.
Kann der Greifer in Verbindung mit anderen Übungen verwendet werden?
Ja, der Greifer ist eine hervorragende Ergänzung zu anderen Übungen und verbessert die Griffkraft und die Ausdauer der Hände. Er kann vor dem Training zum Aufwärmen oder nach dem Training für zusätzliches Hand und Unterarmtraining verwendet werden.
Welche Fehler sind beim Üben zu vermeiden?
Vermeiden Sie eine übermäßige Belastung und eine unsachgemäße Fixierung der Maschine auf der Hand. Trainieren Sie nicht durch Schmerzen und überlasten Sie die Hände nicht, sondern steigern Sie die Belastung allmählich. Es ist wichtig, dass Sie die richtige Technik anwenden und Ihren Händen Zeit zur Erholung geben.
Wie pflegt man seinen Greifer, damit er länger hält?
Greifer nach Gebrauch mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch abwischen, Kontakt mit Wasser und aggressiven Mitteln vermeiden. Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung und hohen Temperaturen geschützt lagern, um die Elastizität der Materialien zu erhalten.